Datum: Freitag, 10. November
Zeit: 16.00 - 19.00 Uhr
Datum: Samstag, 11. November
Zeit: 09.00 - 16.00 Uhr
Ort: GH, St.-Mang-Kirche,
Kempten
Kosten: 40,00 Euro
Referenten: Angelika König,
(Glückspädagogin),
Reiner Brünings
(system. Coach und
Supervisor)
Veränderungen, Agilität statt Stabilität, Wahlmöglichkeiten im Überfluss fordern uns im Alltag und Beruf.
“Jetzt erst recht” - Die als Resilienz bezeichnete psychische Widerstandskraft hilft uns, widrige Umstände, Belastungen und Krisen gut zu überstehen. Doch was zeichnet Resilienz aus? Kann Resilienz erlernt werden? Was kann ich für mich tun?
Das Seminar wird mit Impulsvorträgen, Reflexion und Austausch, Achtsamkeitsübungen und Musikelementen gestaltet.